雞蛋是很好的蛋白質攝取來源，不僅日常生活中容易取得，在營養學界裡更被冠有「全營養食品」的美稱，因其營養價值高，又有許多不同的烹煮方式，可謂是最接近完美的食物！所以，千萬別小看一顆雞蛋的價值喔~光是一顆雞蛋就富含有人體所有的必需胺基酸，以及許多的維生素和礦物質呢！你可以想像在...
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首頁 / 安心照顧
家中長者嘴唇乾裂，該注意什麼?
口乾在一般成年人也時常發生，多半是因為水分攝取或是內分泌不平衡引起，多數經一段時間後就會得緩解。然而家裡長者的口乾，很可能是生理性或是病理性的變化，應當要十分注意。 口乾的風險: 食物難以吞嚥，不注意下可能會造成噎住氣管而引發危險 藥物引起的化學...
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Q. 失智長者自理能力越來越差，該如何是好？
Q. 家父今年已經75歲，患有失智症，一旦發病便常常忘記怎麼穿衣服、吃東西，甚至出門後就忘記回家的路，生活自理能力越來越差，使得許多大大小小的問題每天都不斷上演，讓我實在是疲於應付，我應該要怎麼做才好？ A. 失智患者在生活起居上所面臨的種種問題，會隨...
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Q. 家中長者的睡眠隱憂，應如何注意與改善？
大多數的成年人，每晚需要7~8個小時的睡眠才能夠保持愉快的精神、頭腦清醒，65歲以上的年長者更是如此。隨著年齡的增長，睡眠模式可能會逐漸發生變化，而這些變化往往導致失眠或其他相關睡眠的問題。常見睡眠模式的變化包括： 1. 往往還未到傍晚時，便開始感到疲倦， ...
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Q. 氧氣機能否自行購買，作為居家保健的用途？
A： 答案是不可以喔！氧氣機是一種醫療器材，除了有醫療器材法規規定不可直接在網路上訂購以外，建議應該要諮詢專業醫療從業人員，並依照醫師處方核准後才能購買或申請租借使用。氧氣機最主要的功能，就是提供血液裡面的氧氣，通常一般的比較重病的、慢性病的病人使用氧氣機...
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