發現有口臭問題，如何快速找出病因?

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如果遇到口臭的問題，該怎麼快速檢測身體哪裡亮紅燈?

好發族群
1. 有裝假牙的老人家
2. 經常發生鼻塞的嬰兒
3. 生活忙碌、作息不正常或代謝問題的中年人
4. 較少喝水、愛吃炸物辛辣的年輕人

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首先可以先檢查看看有無長期鼻塞的問題，這些鼻塞可能是鼻竇炎造成，長期累積黃膿在鼻腔，也因為鼻、咽是互通所以黃膿的異味會隨著嘴巴發散出來，味道就會有點類似魚腥味。

再者要確認有無口腔相關的疾病，還是說正在感冒中，那可能造成扁條線的發炎甚至化膿，那也會造成口腔氣味會比較難聞。

如果這些疾病都沒有的話就可以從口腔來做判斷，近日有無一些牙齦、牙周或是牙齒的問題呢?因為這些問題都會造成牙菌斑的累積，那也可能造成難聞的口氣。

當然，如果吃一些辛香料，比如大蒜、洋蔥、辣椒或咖哩等，最好可以在食用後盡快漱口，減少氣味的累積。

接著可以看看最近腸胃道有無消化不良的問題，如果有胃食道逆流或是胃潰瘍的人，因為經常消化不良，未完全消化的食物，就會沿著食道然後從口腔散發出腐敗的臭味，這部分也要特別注意。

此外，近年減肥風潮盛行，有些人使用較為激烈的手段進行節食，還是低碳水化合物的攝取，也可能因為強迫身體分解脂肪，產生稱為酮的這種化學物質，那樣的酮體可能會隨著呼出氣體釋出，也會讓口氣比較難聞。同樣的，在一些腎臟有代謝問題還是糖尿病患者身上是因為對體內酮體的代謝不完全所以在呼出口氣中，會有一點特殊甜味的酮體味道。

完成了簡單的問答檢測，對於口臭的成因可能還是有一些不了解，其實口臭可能發生在任何人身上，根據統計，每四人就有一個人有口臭的困擾，最基礎的成因就是細菌在嘴巴堆積，並且分解口中的食物碎片，而發出的氣味，但也因為口臭發生的原因很多，所以了解可能的原因之後，在回想一下生活的習慣，在尋求醫師的同時，也能先做好自我檢測。

口臭可能原因大補帖

口臭可能原因	簡介
習慣口呼吸的人	經常使用嘴巴呼吸的人，會讓口中較容易乾燥，可能會減少沖洗食物的能力，有些人早上醒來或運動完之後也會有口臭的問題，那就是嘴巴唾液減少所造成。
吃了一些辛香食物	大家最熟知的就是大蒜跟洋蔥，這些食物的刺激性氣味可能會在口中停留一到兩個小時，甚至消化後打嗝還會繼續從口中散發出，所以這個部分也要特別留意。
整天都沒吃東西	當我們進食時，會刺激口腔分泌唾液，來幫助口腔沖刷食物、分解食物，幫助食物滑入喉嚨，因此，長時間沒有進食，可能會讓口中乾燥，而產生口臭問題。
服用易口乾的藥物	如果有在服用抗利尿劑、抗組織胺、肌肉鬆弛劑還是精神疾病的藥物，可能會有口乾的副作用，這也要留意。
鼻液倒流	鼻腔中的黏液，如果形成黃膿，當倒流入咽喉，那可能會累積在喉嚨後方，這也可能會造成如魚腥的口臭味。
腸胃道問題	如果最近有火燒心，或是經常打嗝的問題，那很有可能是胃食道逆流造成的口臭。
代謝症狀	如果您有腎臟還是肝臟的代謝問題，還是正在進行激烈性的節食或是糖尿病患者，那可能會造成身體酮體的代謝不正常，因此從口中散出微甜的酮體味道。
免疫性疾病	最常見的就是乾燥症的患者，較常出現在中年女性或是類風性關節炎的患者身上，會因為口中長期的乾燥，所以造成口臭的問題。
咽喉感染	這通常會發生在一些感冒的人，因為扁條線的發炎化膿，或是引發鼻腔的倒流問題，那也會產生難聞的氣味。
口腔相關	這也是較常發生的原因，可能因為牙齒蛀牙，食物長時間的累積在牙洞中，或是牙齦流血等問題，使得牙菌斑持續在牙齦累積，而造成口腔異味。